Χάρις στα παραπάνω μπορούμε να εκτελούμε με άνεση και ασφάλεια όλες τις δυνατές ασκήσεις που γυμνάζουν συνεργατικά το σύνολο των μυών μας σε μία και μόνη προπόνηση:
- squats
- pull ups
- έλξεις ψηλής τροχαλίας
- χαμηλή κωπηλατική
- πιέσεις στήθους, ώμων κτλ
Το C-11 Power Rack έχει παραδειγματική αντοχή:
- 200 κιλά για απόθεση της μπάρας στα άγκιστρα έξω από τον κλωβό
- 250 κιλά για απόθεση στα άγκιστρα εντός του κλωβού
- 300 κιλά στις ασφάλειες για τη μπάρα
- 100 κιλά στις τροχαλίες
- 130 κιλά στο μονόζυγο
To Power Rack της Viking δεν πρέπει να λείπει από κανένα σοβαρό οικιακό γυμναστήριο.
Επιτρέπει στον αθλούμενο να ανεβάσει επίπεδο, κάνοντας επαγγελματική προπόνηση με ασφάλεια στην άνεση του σπιτιού του.
Διαστάσεις κλωβού Μ/Π/Υ: 142/120/214 εκατοστά.
Διαστάσεις κοιλοδοκού 50x50x2mm
Βάρος μηχανήματος 75 κιλά.
Διαστάσεις συσκευασίας: 1η κούτα 208/29/12,5 εκατοστά, 2η κούτα 124/36/18,5 εκατοστά.
Χρησιμοποιεί δίσκους βαρών Φ28mm.